Willkommen bei Cranio Spira,
Deiner Gesundheitspraxis in Hergatz.
Ich biete Cranio Sacrale Körperarbeit für dich und deine Familie an, um mit sanften Impulsen zurück zu neuen Kräften zu führen.
Bei der craniosacralen Körperarbeit handelt es sich um eine ganzheitliche Methode, die durch sanfte Impulse und Berührungen eine tiefe Entspannung, eine nachhaltige Stärkung der Gesundheit und eine Intensivierung des eigenen Körperbewusstseins ermöglicht.
Ist Cranio etwas für mich ?
Du bist ständig überreizt und gestresst – egal ob von Außen oder von Innen. Tag für Tag funktionierst du nur und versuchst deinen Alltag zu bewältigen? Dabei lebst du hauptsächlich im Außen und vergisst dich dabei? Keine Zeit für Innenkehr, Emotionen, keine Zeit für das bewusste Wahrnehmen deines Körpers – nicht einmal für ein paar tiefe Atemzüge?
Cranio hilft uns auf allen Ebenen ins Fließen zu kommen. Unser Körper besitzt ein sogenanntes Gewebegedächtnis, in dem Themen und Gefühle gespeichert sind. Werden diese nicht bearbeitet, führt dies zu Blockaden. Die Craniosacrale Arbeit als eine tiefgehende Methode nutzt die innere Weisheit unseres Körpers, die die Lösung bereits kennt. So können wir sicher und aus uns selbst heraus körperliche und auch emotionale Blockaden lösen und immer mehr bei uns selbst ankommen, uns selbst wieder spüren und lieben lernen und das Leben kann sich so endlich wieder frei entfalten.
Ablauf
Jede Cranio Sacrale Anwendung beginnt mit einem Gespräch über Themen, die einen gerade beschäftigen, mit Wünschen und Gefühlen. Wir gehen dabei nicht in Problemtiefen, sondern was gesagt werden möchte findet hier den Raum und eine Zuhörerin. Dann machst du es dir auf der Liege in bequemer Kleidung und mit einer wohligen Decke bequem. Ich werde meine anschließenden Impulse und Berührungen erklären.Wir können in der Anwendung sprechen oder auch lange Zeit die Stille mitwirken lassen. Wenn du schlafen möchtest, dann ist das auch willkommen.
Am Ende der Anwendung gibt es die Möglichkeit, Erlebtes zu erzählen und darüber zu sprechen – das ist aber kein Muss.
Eine Sitzung dauert etwa 60 bis 90 Minuten, wobei das Vorgespräch mit eingeplant ist.
Nach der Anwendung wäre es wichtig den restlichen Tag, wenn möglich, langsamer anzugehen. Sei achtsam zu dir, trinke ausreichend Wasser, gib dir Zeit dich mit deinen Themen auseinander zu setzen, tu dir was Gutes.
Wirkung
Cranio sacrale Anwendungen wirken über die Verbindung vom Kopf (Cranio) zum tiefen Kreuzbein(Sacrum). Ziel ist eine leichte und zugleich starke Verbindung zwischen unseren Wurzeln und unserem Geist.Sehr oft wird das wie eine Reise zum Mittelpunkt des Selbst oder wie eine rundum Erholungskur erlebt. Aus der Mitte heraus entspannen sich Muskeln und Gewebe. Alle Organe und auch der Geist (die Psyche) können sich regenerieren.
Cranio Sacrale Anwendung in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit.
Eine Zeit großer Umstellungen in jeglicher Hinsicht. Große Freude, Ängste und Unsicherheit,
körperliche und psychische und auch soziale Veränderungen.
Durch die sanfte und achtsame Arbeit der Cranio kann sich die werdende Mutter
entspannen, regenerieren, sich mit den Veränderungen beschäftigen und in Verbindung
treten mit ihrem ungeborenen Kind.
Nach der Geburt:
Dein Körper hat Großartiges geleistet und leistet es immer noch. Neue Veränderungen stehen in deiner Zeit als Mutter an. Cranio sacrales Balancing unterstützt dich in der Erholungs- und Findungsphase.
Cranio Sacrale Balancing für Säuglinge, Kinder und Jugendliche
Sanfte Unterstützung durch direkte Anwendungen oder indirekte Anwendungen (Anwendung bei Bezugsperson).
Im Laufe der Entwicklung kommt es immer wieder zu Veränderungen, mit
denen sich die Kinder zu recht finden müssen. Durch die Veränderung ihrer Wahrnehmung
zum Beispiel verändert sich “ihre Welt” laufend.
Sanfte Berührungen ohne Zwang helfen Babys, Kindern und auch Jugendlichen, sanft in
Balance zu kommen und fördern eine harmonische Entwicklung und eine Stärkung des
Nervensystems.
Für mehr Informationen können wir gerne ein Gespräch vereinbaren.
Über mich
Mein Name ist Julia Sathyanarayana-Spettel, ich bin diplomierte Kinderkrankenschwester und seit 2025 Gesundheitspraktikerin (DGAM). Mit Cranio Sacraler Körperarbeit habe ich begonnen, weil ich selbst einige persönliche positive Erfahrungen mit Cranio machen durfte. Ich war und bin fasziniert, wie mit solch sanften Berührungen eine derart tiefe und langanhaltende ganzheitliche Wirkung erzielt werden kann. Im März 2026 habe ich die Abschlussprüfung erfolgreich bestanden und vertiefe meine Ausbildung nun im Bereich Kinder weiter. Als diplomierte Kinderkrankenschwester arbeite ich schon sehr lange mit Kindern und somit mit Familien. Es ist mir deshalb ein besonderes Anliegen, Familien zu unterstützen.
*Hinweis: Du nimmst bei mir eine gesundheitspraktische Anwendung nicht heilkundlicher Natur in Anspruch. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlung durch. Meine Tätigkeit ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes.
Preise
Anwendung Erwachsene ca 60Min. 70€
Anwendung Kind ca 45Min. 40€
Anwendung bei dir zu Hause +20€
Dzt. biete ich die Anwendungen im 2.OG an weshalb ich gerne auch mit der mobilen Liege unterwegs bin.
Für Cranio- Neulinge biete ich eine Schnupperstunde an für 30€.
Adresse
Sonnenhalde 12d
88145 Hergatz
Öffnungszeiten
Nach Vereinbarung
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